这个早春的三月

尽管感觉还有一丝的寒意

但春已不觉间挤进了季节的门槛

一个适合踏青游玩的大好时节

可是很多小朋友

却在这个时候中了流感的招

那么

接下来就让宝叔为大家

详细讲解

看看我们都应该怎么办

Part.1

流感你了解多少

流感，是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其在人群密集的场所爆发流行，如学校、幼儿园等。

甲型流感病毒除了可以感染人以外，还可以感染禽类和多种动物，因此，流行范围很广，甚至可以造成人和动物间的传播。而乙型流感病毒主要感染人，在人间传播。 

Part.2

这些症状你中招了吗？

冬末、初春，气温升降频繁、空气条件差，很容易出现流感。常见的有甲型及乙型流感，简称甲流、乙流，这波感冒乙流居多，乙流也是流感中的一种，症状表现：

1、高热，一般发热39℃以上甚至更高
2、精神头不好，伴有浑身肌肉酸痛
3、头痛、乏力、食欲减退、咽喉干痒、咳嗽等症状，
4、小患者全身症状较重。

Part.3

好消息！瑞宝门诊可做甲、乙流感病毒检测

瑞宝门诊可做甲+乙型流感病毒检测，与长春市儿童医院的检测方法是一样的，所以，宝宝生病，不要纠结的猜来猜去啦，来瑞宝做个检测，最直接。

Part.4

流感药箱教您对症吃药

流感药箱：磷酸奥司他韦颗粒（可威）、布洛芬混悬剂、布洛芬栓、对乙酰氨基酚栓、对乙酰氨基酚混悬剂。

针对乙型流感，有效药物是：

奥司他韦（口服）、扎那米韦（吸入）和帕拉米韦（静脉）。

1.如果有高烧（38.5℃以上）症状，可进行物理降温，或应用解热药物（布洛芬或对乙酰氨基酚）。

2.如果咳嗽、咳痰严重者，给予止咳祛痰药物（如氨溴索颗粒）。

3.另外，还可以备一些中成药，如儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺咳颗粒（口服液）、连花清瘟胶囊或颗粒。

给小孩子吃药，一定要注意，看好用法和用量。

奥司他韦不同年龄段孩子药物用量：

肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。

儿童用药禁忌要记牢

避免盲目或不恰当使用抗菌药物（如青霉素、头孢、阿奇等）。仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

Part.4

如何吃食物?对流感有哪些帮助？

流感吃哪些食物对身体好：

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

流感最好不要吃哪些食物：

1.忌甜腻食物。

2.忌辛热食物，辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3.忌烧烤、煎炸食物。

4.忌刺激性强的调味品，咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5.忌海鱼。

6.忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

Part.5

预防流感，牢记七点！

在日常生活中，我们更要注重孩子的生活和饮食习惯，所以各位家长要牢记：

1.保持良好的个人卫生及环境卫生；

2.勤洗手；

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人；

4.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，必须前往时，最好戴口罩；

7. 在流感流行季节前接种流感疫苗；